心语轩是什么?
用专业术语来讲,心语轩是我们学校的心理咨询室。心理咨询室是什么呢?学校心理咨询室是学校开展心理健康教育的场所,一般是由心理老师负责。
心理咨询室坚持保密原则,所以请小龙仔们放心,来咨询的一切内容都会被保密哦!
心语轩在哪?
那孩子们知道心语轩在哪个位置吗?它就在咱们学校三和楼402办公室!
心语轩是干嘛的呢?
心语轩是对小龙仔们提供心理帮助和支持的地方。很多小龙仔一听到心理咨询就会觉得只有心理有问题的人才会去进行心理咨询。其实并不是,如果你在学习、人际交往、情绪等方面产生了烦恼,也可以来找心理老师进行心理咨询哦。
接下来让我们一起来看看心语轩里有什么吧!心语轩主要由四个区域组成。
A. 宣泄区
如图所示,宣泄区包括了一个仿真宣泄人、宣泄球以及没有入镜的宣泄棒,为了保护大家,还设立了一块宣泄保护墙。宣泄区的功能主要是为了宣泄我们的不良情绪,释放我们的内在压力。
B. 放松区
我们可以看到放松区摆放了一个小圆桌、一把椅子和一张智能放松椅。这个区域的重点就在智能放松椅,它可不是一张普通的椅子哦!我们可以对椅子的靠背和腿部进行调整,不仅如此,它还有心理图片、心理电影、专业解压的心理音乐包和放松训练方法,等你来解锁哦!
C. 沙盘区
我猜这应该是你们最喜欢的区域!沙盘区主要以沙盘和沙具为主。它的使用方法很简单,把你喜欢的摆件摆放在沙盘里就可以啦。心语轩的沙具主要有人物类、交通工具类、植物类、动漫人物类等。当你有一些苦恼但是不知道怎么表达出来的时候,就可以通过沙盘来解决这一问题哦。
D. 咨询区
别看它普普通通,但它是心语轩最重要的一个区域,你可以在这里跟心理老师认真地聊你最近的苦恼。无论是哪些方面的苦恼,只要你愿意跟心理老师说,心理老师就会认真地倾听并且积极回应,并且会对你倾诉的烦恼进行保密。
心语轩已经介绍完了,接下来给大家科普一下关于学校心理健康的知识吧!
科普知识点一:有心理问题≠心理不健康
或许有很多小龙仔甚至家长都认为一个人有心理问题就是心理不健康。所以有些小龙仔在遇到想要解决的心理问题时也不会主动去找心理老师咨询,他们害怕被别人笑话,认为去接受心理咨询是一件很丢脸的事情。其实我们每个人都或多或少有一些心理问题,心理问题有轻有重。程度轻微的有学习困难、人际关系紧张、心理压力等。识别一个人是否心理健康不是看其是否存在心理问题,而要看其心理问题的严重程度,看个体能否正确地应对心理问题。
科普知识点二:心理咨询≠直接提供解决问题良策
许多人都认为学校心理咨询就是心理老师帮助自己拿出解决问题的主意,要求尽快得到处理问题的良方良策。所以有很多学生来咨询问的最多的一句话就是“老师,你能告诉我该怎么做才能解决我现在的问题吗?”心理咨询并不是帮来访者把什么问题都解决了,当有些问题已经超出了心理咨询的能力范畴,则需要寻找专业的心理治疗机构进行心理治疗。心理咨询是心理老师与来访者在沟通、讨论的过程中使来访者发现其某些方面的不足,并通过咨询来解决和完善这一不足,然后来访者拿出办法。心理咨询是一个助人自助的过程。
好了,接下来告诉大家怎么才能来心语轩找心理老师咨询呢?只需要两步:
第一步,预约,目前可以通过网络预约(QQ和电话如下),也可以直接来心语轩找心理老师进行预约,也可以在校园偶遇心理曾老师进行预约哦;
第二步,如约而至,根据预约好的时间来心语轩。是不是很简单呢?
如果在周末想向心理老师咨询怎么办?小龙仔们可以通过网络和电话进行咨询。
心理曾老师QQ:3394254032
电话:15111178143
如果你只是单纯地想要倾诉自己的烦恼,可以把自己的烦恼写在纸上存在心语轩,后续还会有信箱上线哦。
心语轩开放时间
周一至周五:8:30-12:00,14:00-17:30,18:00-20:30 (周五除外)
期待你们的到来!