心里有烦恼，该向谁倾诉？心语轩向你发来邀请信！

心里有烦恼，该向谁倾诉？心语轩向你发来邀请信！

2022-05-10 15:24:38

    亲爱的小龙仔们，你们好！感谢你打开这封邀请信。我猜，你可能正在经历学习、生活中的一些烦恼，或许你可以来到心语轩寻求心理老师帮助，做心理咨询。
“心理咨询是什么？”“心理咨询就是老师找同学谈话。”“心理咨询我听过，就是给有心理疾病的同学进行治疗。”心理咨询到底是什么呢？请让老师和你一起来探索吧！

    问题一：我什么时候需要找心理老师呢？
    首先，“找心理老师就是心理有病”这种想法是错误的哦！我们每个人或多或少都有一些心理困扰，困扰程度有轻有重。寻求心理老师的帮助是积极照顾自我的表现，代表着你非常关心你自己、爱护你自己，是积极健康成长的表现，不等于心理有严重疾病哦！
    当你的生活有烦恼，情绪积压，心里不舒服，对自己成长方向很好奇，甚至只是希望有人倾听你内心的声音，都可以寻求心理老师的帮助。

    问题二：心理咨询可以直接提供解决问题的良策吗？
    有许多小龙仔来咨询问的最多一句话就是“老师，您可以告诉我现在该怎么办吗？”，都认为心理咨询就是心理老师为自己提供解决问题的点子和方法，要求具体问题得到尽快处理。其实心理咨询并不是万能的，也不能直接向你提供解决问题的良策，但可以在咨询师的引导下寻找到平时被你忽略的能量。心理咨询并不是简单的聊聊天，而是与同学们共同去梳理和整理内心世界，尝试通过不同的视角去看待自己和其他人的关系。

    问题三：心理咨询的内容会保密吗？
    作为专业的心理老师，保密原则是重要而基本的职业准则，心理老师有义务对来访的小龙仔信息和咨询内容保密。

    好了，接下来给大家隆重介绍华夏学校的心理咨询室——心语轩。

    心语轩是干嘛的
    心语轩作为华夏学校的心理咨询室，给小龙仔们提供过许多心理帮助和支持。很多小龙仔误以为只有心理有问题的人才会找老师做心理咨询。其实心理咨询室是一个安静倾诉的地方，如果你在学习、人际交往、情绪等方面产生了烦恼，心理老师会陪伴你并帮助你一起解决烦恼。

    心语轩在哪
    二正楼402办公室

    心语轩里有什么
    宣泄区
    如图所示，宣泄区包括了一个仿真宣泄人、宣泄球以及没有入镜的宣泄棒，为了保护大家，还设立了一块宣泄保护墙。宣泄区可以宣泄我们的不良情绪，释放我们的内在压力。

    放松区
    我们可以看到放松区摆放了一个小圆桌、一把椅子和一张智能放松椅。最神奇的就是这张智能放松椅，它可以对椅子的靠背和腿部进行调整，不仅如此，它还有心理图片、心理电影、专业解压的心理音乐包和放松训练方法，等你来解锁哦！

    沙盘区
    沙盘区摆满了许多五颜六色的沙具，还有触手微凉的沙盘，一直以来深受小龙仔们的喜爱。它的使用方法很简单，把你喜欢的摆件摆放在沙盘里就可以啦。心语轩的沙具主要有人物类、交通工具类、植物类、动漫人物类等。当你有一些苦恼不知如何表达时，可以通过沙盘来帮你解决哦！

    咨询区
    看起来单调普通，但却是心语轩不可或缺的部分。在这里你可以和心理老师促膝相谈，听你诉说最近的苦闷。无论什么样的烦恼，只要你愿意和心理老师说，心理老师会做一个最好的倾听者并积极给你回应，这是我们的小秘密，老师不会告诉其他人哦！

    如何在心语轩预约心理咨询
    心理咨询预约非常简单，只需要两步——
    第一步，预约。目前可以通过网络预约（QQ和电话如下），也可以直接来学生中心找心理老师直接预约（万象楼二楼学生中心进门左边第一个办公桌），也可以在校园偶遇心理先老师进行预约哦。
    第二步，如约而至。根据约好的时间来到心语轩！

    如果在周末想向心理老师咨询怎么办？小龙仔们可以通过网络和电话进行咨询。
    先老师
    QQ：3203301566
    电话：17872049632

    当然，你也可以通过写信来告诉老师自己的烦恼或分享自己的快乐，放进心语轩信箱。如果想收到回信，请写上你的班级和姓名。不想要回信，只是单纯地分享和倾诉自己的快乐或苦闷，就不需要写班级和姓名哦！小龙仔们将信放入该盒子即可。

    心语轩开放时间
    周一至周四：中午12:30-13:45，下午18:05-18:40；周五：中午12:15-12:45，请提前一周预约，期待你们的到来！