【家校共育】如何培养成长型思维

2023-04-07 11:50:32
    每个人每天都会面临不同的麻烦或者压力，怎么办？逃避？面对？三毛曾说：“苦难可以是一种功课，你好好地利用它，就是聪明。”而这种聪明，正是《终身成长》的作者卡罗尔所说的成长型思维。

    什么是成长型思维？如何培养成长型思维？且听长沙华夏学校家校共育讲座之第三期主讲团队带来的主题分享。


    心理学家卡罗尔·德韦克将人的思维模式分为两种，即成长型思维和固定型思维。成长型思维是一种积极的心态和思考方式，它强调个体的成长和发展，认为人的能力和潜力是可以不断提升的。固定型思维认为人的能力是固定的，无法改变。

    全球心流体验专家、巅峰表现专家、《跨越不可能》作者史蒂芬·科特勒认为：“如果你的思维是固定型的，意味着你相信天赋是与生俱来的，再多的练习也不会帮助你提升；如果你的思维是成长型的，意味着你相信天赋只是一个起点，练习会让这一切变得不同。”如果要挑战不可能，拥有“成长型思维”是关键，因为两种不同的思维模式，成就的是完全不一样的人生。

    人生所有美好的结果，都是靠你刻意行动得来的。了解了成长型思维及其重要性，那么，如何培养成长型思维呢？


    每个人从小就有成长型思维，随着年龄的增长和周围环境的影响，害怕失败，害怕评价，久而久之，成长型思维慢慢褪去，固定型思维逐渐占上风。如何推倒“思维里的墙”？胡灿老师给家长们分享了“3模式”“4步骤”。

    “3模式”即掌握称赞的方法，正确面对孩子遇到的挫折，制定方向正确的努力目标。

    说到掌握称赞的方法，要特别强调的是我们要善于夸奖努力，而不仅仅是结果。运用成长型思维，鼓励孩子注重过程，享受挑战，并从失败中获取教训。

    正确面对孩子遇到的挫折，包括接纳挫折、分析原因、改进策略、树立信心、找到合适的途径和刻意练习等。成长型思维者，认为通过个人努力可以改变一切。

    制定方向正确的努力目标包括有高远人生目标和理想，个人成长与国家、社会发展有关联，愿意为制定的目标而努力。因为一个人的思维格局，影响一个人的人生高度，决定他的人生结局。

    “4步骤”即接受，观察，命名，教育。首先，接受自己有固定型思维的不完美，接受成长型思维的优势；然后学会观察与反思，反思固定型思维什么时候会出现，自己的反应是什么？再然后，命名，当固定型思维模式人格被激发后会发生什么？他的名字是谁？他是如何让我们思考、感受和采取行动的？会给身边的人带来怎样的影响呢？最后是教育，提醒、转化、成长，即使固定型思维模式诱因依然存在，我们要提醒、转化他，并邀请他加入我们，一起开始成长型思维模式的旅程。

    胡灿老师用自己的亲身经历与体验，用一些典型的事例，通过分享、游戏、互动等环节，深入浅出，家长们认真聆听，明晰了成长型思维的重要意义及实践路径。听完讲座，家长们纷纷表示要努力去践行成长型思维，助力自己成为孩子的最佳教练。


    讲座最后，陈婧校长点赞家长们积极参加活动和认真学习的精神，这就是成长型思维的体现；点赞华夏团队，老师们“身兼数职”，无所不能，也期待后续的讲座持续精彩，更期待家校共育讲座能给家长们带来更多好的改变。


    领导力告诉我们，每个人都拥有无限潜能，改变从自己开始。人生最大的遗憾不是“我不行”，而是“我本可以”，如果想要突破自己的局限，充分发挥自己的潜力，不妨试试成长型思维，终身学习，终身成长，一定可以发现更多惊喜，收获更多美好。